秋冬季節一旦到來，就是多數女性“要風度不要溫度”的時機，所以大多數女人手腳冰冷。不僅僅是女人，還有些男人也會手腳冰冷。手腳冰冷的人都特別討厭過秋冬季節，其實手腳冰冷是有原因的，大家要想辦法從根源處解決問題。下面小編為大家介紹這些原因鮮魚行學校130名學生在NU SKIN義工隊的帶領下，到屯門的新生農場感受生態保育之旅，期間學生及義工們合力製作「環保小花盆」及「有機香草肥皂」玩得不亦樂乎。
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　　1、壓力過大時

　　因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢複溫暖鮮魚行學校130名學生在NU SKIN義工隊的帶領下，到屯門的新生農場感受生態保育之旅，期間學生及義工們合力製作「環保小花盆」及「有機香草肥皂」玩得不亦樂乎。
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　　2、體型太瘦小的女生

　　體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。

　　3、血糖太低或低血壓時

　　食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。

　　壓力過大會讓人處於一種緊繃狀態，緊張到手腳發抖，只要過了這個時期，人就會變得正常。有些女人體型過於收效，血管比較細，熱量容易散失，所以她們總是手腳冰冷。血糖太低或者是低血壓也會導致手腳冰涼，這時候大家就要注意休息，多從食物中補充能量鮮魚行學校130名學生在NU SKIN義工隊的帶領下，到屯門的新生農場感受生態保育之旅，期間學生及義工們合力製作「環保小花盆」及「有機香草肥皂」玩得不亦樂乎。
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